Triathlon-Coaching Trainingsplanung
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Triathlon-Coaching Trainingsplanung

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€297,00
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Persönliche Trainingsplanung & Betreuung

  • Basis-Coaching für nur 297 €  für 3 Monate
  • Premium-Coaching für nur 387 € für 3 Monate 

Was ist der Unterschied zwischen BASIS & Premium?

Basis-Coaching: Optimales Coaching mit einem strukturierten Trainingsplan ohne viel Schnickschnack, selbständig das Ziel erreichen inklusive Kommunikation mit deinem Trainer. Geplante Trainingseinheiten kannst du selber verschieben / umplanen.

Premium-Coaching: Unbegrenzte Kommunikation mit deinem Trainer & flexible Anpassungen deines Trainingsplan. Die beste Betreuung geeignet für: Beginner, Einsteiger und Athleten die mehr Informationen, Hilfe und unbegrenzte Kommunikation vom Coach nutzen möchten.

Für wen ist das Premium-Coaching geeignet?

  • Fokus ist die Beste & Optimale Betreuung durch unbegrenzte Kommunikation mit Trainer/in per Email, WhatsApp, Trainingpeaks oder Instagram
  • Unbegrenzte & flexible Anpassungen des Trainingsplan nicht nur bei Krankheit, beruflicher Veränderungen / Verpflichtung
  • Inkl. Premium-Funktionen innerhalb der Trainingsplattform "TrainingPeaks"
  • Für Beginner und ambitionierte Athleten, und alle Freizeitsportler die abnehmen möchten
  • Gemeinsame Zielfestlegung für deinen Wettkampf  (Finish und/oder Zielzeit)
  • Dein Tag: Wettkampfplanung & Besprechung: Ablauf, Ernährung, Ziele besprechen. Zielpace im Wettkampf definieren und Wettkampfverpflegung gemeinsam planen
  • Laufzeit: keine lange Laufzeiten
  • Zahlweise: per Paypal, GooglePay, ApplePay oder Banküberweisung
  • Alle Distanzen: Sprint-/Kurz-, Olympische-, Mittel- und Langdistanz
  • Zusätzliche Telefonberatung nach Absprache buchbar

Für wen ist das persönliche Basis-Coaching geeignet?

  • Optimale Planung für Triathleten um mit einem strukturierten Plan ohne viel Schnickschnack selbständig das Ziel zu erreichen
  • Dir reicht es 1 mal pro Monat mit deinem Trainer zu kommunizieren (per Email)
  • Dir reicht es 1 mal pro Monat Anpassungen am Trainingsplan vornehmen zu lassen
  • Basis-Funktionen innerhalb der Trainingsplattform „TrainingPeaks“
  • Für Beginner und Fortgeschrittene Athleten die nicht viel Unterstützung brauchen
  • Laufzeit: monatlich kündbar - keine lange Laufzeiten
  • Zahlweise: per Paypal, GooglePay, ApplePay oder Banküberweisung, 
  • Alle Distanzen: Sprint-/Kurz-, Olympische-, Mittel- und Langdistanz
  • Zusätzliche Telefonberatung nach Absprache buchbar

Was passiert vor dem Trainingsstart

Diese Themen kann man per Telefon oder einfach per Email durchführen. 

  • Erstellung des Anamnesebogen zur Aufnahme deiner aktuellen Situation
  • Gemeinsame Zielfestlegung 
  • Besprechung der Trainingsplanung
  • Detaillierte Planung der Trainingsinhalte & Klärung offener Fragen
  • Diese Themen kann man per Telefon oder einfach per Email durchführen. 
  • Wir / Du erstellen einen Zugang zu deiner Trainingsplattform
  • Wir erstellen Dir deinen Trainingsplan und geben Dir eine kurze Einführung

Alles zum Trainingsplan & Trainingssteuerung

  • Unbegrenzte (Premium-Coaching) & flexible Anpassung des Trainingsplan nicht nur bei Krankheit, beruflicher Veränderungen / Verpflichtung
  • Inkl. Premium-Account (Premium-Coaching) für die Trainingsplattform "TrainingPeaks"
  • Wöchentliche / Monatliche Trainingssteuerung & strukturierte Trainingsinhalte über die Trainingsplattform TrainingPeaks. (Premium-Coaching unbegrenzt, Basis-Coaching 1 mal pro Monat)
  • Alle Trainingsinhalte und Ziele sind für dich einsehbar und zum Synchronisieren in deine Training-Apps
  • Strukturierte Laufpläne (Garmin, Polar, usw.)
  • Strukturierte Schwimmpläne
  • Auswertung und Analyse deiner Trainingsdaten (Polar, Garmin Connect usw.).
  • Überprüfung deiner Leistungsentwicklung mittels FTP-Test, CSS Test und Trainingswettkämpfen (Anpassung deiner Trainingsbereiche)
  • Optimal auf dich abgestimmte Online-Trainingspläne u.a. durch wattgesteuertes Radtraining (Zwift, TrainerRoad, usw.), individuelle Schwimmprogramme, Tipps für Athletik- und Kraftübungen

    Kommunikation

    Basis-Coaching

    • Kommunikation für Fragen, Tipps oder Wettkampfplanung ist 1 x pro Woche per Email, WhatsApp und innerhalb Trainingpeaks möglich
    • Feedback Optional per Telefon, Email und WhatsApp

      Premium-Coaching

      • Unbegrenzte Kommunikation per Email, WhatsApp und innerhalb Trainingpeaks bei Fragen und Tipps zum Training, Wettkampf und Planung möglich
      • Zusätzliche Telefonberatung nach Absprache buchbar

      SONDERLEISTUNGEN FÜR SST-COACHING-ATHLETEN

      • Die besten Sonderangebote für unsere stylischen SST-Coaching Produkte: Trinkflaschen, Caps, Badenkappe, Handtuch uvm.
      • Spezialpreise/Angebote bei Kooperationspartnern

       

      Customer Reviews

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      A
      A.
      Olympische Distanz

      Das Training mit euch war super! Ich konnte den Trainingsplan über TrainingPeaks abarbeiten und habe regelmäßiges Feedback von euch erhalten! So macht das Training Spaß! Nun nehmen wir gemeinsam den Ironman70.3 Kraichgau in Angriff! Ich freue mich!